这30天工作有点忙，健身虽然没断，但是次数还是减少了一些，很明显这个月就只比上一轮轻了1.3公斤~

不出意外的话，下一个30天就是突破80KG的阶段了。这几年反复锻炼过几次，前几次基本上都是在80KG的时候因为各种原因中断，感觉这一次应该是可以顺利冲过这道坎的，毕竟之前都是从85-86KG开始锻炼，这一次可是从91KG开始！到现在已经足足减掉了10KG的体重，而且可以肯定都是脂肪，毕竟各部位的肌肉维度都增加了。

最近这段时间发现我瘦了一些的人也多了，经常都能听到别人说“欸！你怎么瘦得这么快？！”，自己感觉瘦得明显得部位是脸，那两张来做对比一下~

左边是4月在产房配产的时候拍的，那时候是91公斤！右边是昨天拍的~不要在意画质，这小米手机在弱光环境拍照就是狗屎