云顶天

转眼玥玥都快6个月了

转眼玥玥都快6个月了

到这个月21号,玥玥就有半岁了。因为要上班并没有每天在家带孩子,有点转眼女儿就长大的感觉。辛苦的还是老婆,说是休产假,其实哪里有休息,女儿还小的时候每个2个小时就要喂奶,老婆基本上睡不到囫囵觉。稍微大一点的时候,玥玥睡觉的时间没那么多了,又开始要时刻有人陪着她。家务活还好前期有岳母娘和我妈一起搞,后...
这一个月减重效果不佳啊

这一个月减重效果不佳啊

9月到10月两个假期,各种接待亲友各种吃喝,完全打破了我的饮食规律,虽然也继续保持了锻炼,但心里还是毛毛的。还好我的减肥方法是主增肌副有氧,靠着肌肉量增加的基础代谢体重并没有增加,比上个月的81KG还稍微轻了一些,当然这400g可能也就是蹲个坑的事~受限于周边没有靠谱的健身房和单位健身房拆除,以及最...
很快就要离开工作舒适区了

很快就要离开工作舒适区了

在一个岗位工作了4年,经验的积累已经让我的日常工作进入了舒适区,虽然是应对一些突发情况的技术工作,但还是被我找到了固定的工作模式,除去严重的突发事件基本上是不会有加班的。每天上班打卡,喝杯咖啡然后把自己部署的主要参数监控看一看,有问题就按照自己制定的流程处理,没问题就开始瞎折腾,基本上就是我的日常工...
国庆节好忙

国庆节好忙

往年的国庆无论国内国外总是要出去玩一玩的,今年因为孩子还小,又刚好赶上要忙装修的事情,所以完全没有出游的打算~趁着国庆假期也把舅舅从浙江邀请过来帮我们新房的装修把把关,正好舅舅最难刚忙完自己家新房子的装修,以前也经常帮我们捣鼓老家房子的事情,对装修市场行情可谓驾轻就熟。之前总想着这次找个设计师出个图...
买到了满意的摄影包包,顺便还捡了个便宜~

买到了满意的摄影包包,顺便还捡了个便宜~

一直都不满意之前买的相机双肩包,其实质量是没问题的,主要就是太厚了,完全是为全画幅单反相机而设计的,我这索尼微单装在里面空间太过富裕~10月中旬要去一趟青岛,不想再背这么大的包了,出门就是要轻便。在淘宝和京东东挑西选看了一个月,终于找到一款比较满意的包包--曼富图Manfrotto摄行者系列双肩摄影...
事业有所成便开始怪力乱神,这算是一个怪圈吗?

事业有所成便开始怪力乱神,这算是一个怪圈吗?

好歹混迹在这个世界上已经有35个年头了,社会圈子不敢说大但也不算小,自己的经历也算比较丰富,形形色色的人见过不少,最近发现一个有意思的现象,给大家来缕一缕。身边有一定成就地位又或是创业小成的亲友还是有那么一小撮的,偶尔也会有机会和这些人一起吃个饭聚个会,想象中在这种场景里,我应该就是个听众,倾听他们...
周末当然是在家躲山竹啊~

周末当然是在家躲山竹啊~

来广州4年多了,真正有威力的台风还没见到过,又或者刚好不在广州。这次的山竹来势汹汹!估计是要亲身经历一番了~这几位大神估计也是挡不住了~早上看上去风也不算太大,雨量也很小,只是在朋友圈里看到深圳、香港那边的朋友在发当地的状况。昨天附近唯一的大超市已经被学生们给搬空,约上同事一起出去看看有没有还在坚持...
8-9月健身进度,刚好5个月了看看前后对比

8-9月健身进度,刚好5个月了看看前后对比

这30天工作有点忙,健身虽然没断,但是次数还是减少了一些,很明显这个月就只比上一轮轻了1.3公斤~不出意外的话,下一个30天就是突破80KG的阶段了。这几年反复锻炼过几次,前几次基本上都是在80KG的时候因为各种原因中断,感觉这一次应该是可以顺利冲过这道坎的,毕竟之前都是从85-86KG开始锻炼,这...
这好像是军训最后一天~

这好像是军训最后一天~

说好要去拍新生军训的,刚好遇上最近工作大忙,拖到9月15日才想起来。带上大白炮赶到操场发现正在搞检阅,一般这就是准备结束军训了,好歹还是赶上了最后一天~没有带广角,只能这样凑合一下了,后面的队列其实还蛮大的~学生都在受阅,教官基本上就闲下来了,还有几个貌似中暑的学生都躲在树荫下瞄准一架航拍军训的无人...
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