8-9月健身进度,刚好5个月了看看前后对比

博主:云顶天云顶天 1年前 ( 2018-09-15 ) 746 6条评论
摘要: 这30天工作有点忙,健身虽然没断,但是次数还是减少了一些,很明显这个月就只比上一轮轻了1.3公斤~不出意外的话,下一个30天就是突破80KG的阶段了。这几年反复锻炼过几次,前几次基...

这30天工作有点忙,健身虽然没断,但是次数还是减少了一些,很明显这个月就只比上一轮轻了1.3公斤~

不出意外的话,下一个30天就是突破80KG的阶段了。这几年反复锻炼过几次,前几次基本上都是在80KG的时候因为各种原因中断,感觉这一次应该是可以顺利冲过这道坎的,毕竟之前都是从85-86KG开始锻炼,这一次可是从91KG开始!到现在已经足足减掉了10KG的体重,而且可以肯定都是脂肪,毕竟各部位的肌肉维度都增加了。

最近这段时间发现我瘦了一些的人也多了,经常都能听到别人说“欸!你怎么瘦得这么快?!”,自己感觉瘦得明显得部位是脸,那两张来做对比一下~

左边是4月在产房配产的时候拍的,那时候是91公斤!右边是昨天拍的~不要在意画质,这小米手机在弱光环境拍照就是狗屎


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