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#健身#练臀桥配重用完了怎么办?

昨天健身房锻炼的小伙伴实在太多,大过节的怎么就不知道出去约会呢?

搞得我练臀桥配重都被人用完了!

怎么办?直接上教练啊~哈哈哈

空杆是60斤,教练160斤,我这屁股是要朝着美队的翘臀练了啊~~

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作者:云顶天
舞台上有你,就演好角色; 舞台上没你,就静静地做观众;
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    网友昵称:知识恭喜网
    知识恭喜网 游客2019-05-03沙发 回复
    哈哈,感觉你几个月后可以当教练了
    网友昵称:云顶天
    云顶天 博主2019-05-03 回复
    @ 知识恭喜网 smile那是不可能的,这里的教练都是隔壁体院科班出身,专业知识丰富着呢~~
    网友昵称:心境
    心境 游客2019-05-06椅子 回复
    无图无真相啊,我平时都练瑜伽
    网友昵称:云顶天
    云顶天 博主2019-05-06 回复
    @ 心境 额,这不是有视频么~比图还厉害啊